Zerdeçallı Çay Tarifi

Zerdeçallı Çay Tarifi
Zerdeçallı Çay Tarifi

Zerdeçallı Çay Tarifi için malzemeler :

  • 3 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal
  • 1 limonun suyu

Zerdeçallı Çay Nasıl Hazırlanır :

  • Suyu kaynatın, toz halindeki zencefil ve zerdeçalı ekleyin.
  • Karıştırıp üzerini kapatın ve 15 dakika dinlenmeye bırakın.
  • Boş bardaklarınıza limon sularını dökün ve çay hazır olduğunda üzerine ilave ederek servis edin.

Kullanımı ve Faydaları :

Zerdeçal çayını günde bir bardaktan fazla tüketmemeye dikkat edin biliyorsunuz her şeyin azı karar çoğu zarardır.

  • Anti-inflamatuar özellikler taşıdığından eklem ve kas ağrılarına iyi geliyor
  • .Çok güçlü bir antioksidan olan zerdeçal çayı vücuttan ödemlerin atılmasını sağlıyor,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklarla savaşıyor.
  • Soğuk algınlığına, özellikle boğaz ağrısına anında çözüm oluyor.
  • Hafızayı güçlendiriyor, konsantrasyon gücünü artırıyor, stresi azaltıyor.
  • İltihapları kurutuyor, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor.
  • Kan dolaşımını artırıyor, anemiye iyi geliyor, ağrılı regl dönemleri yaşanmasına sebep olan rahim kistlerinin tedavisine destek oluyor.
  • Kalbin fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olarak kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.
  • Karaciğerin kendi kendini temizlemesine, detoks yapmasına yardım ediyor.
  • Antioksidan özellikleri sayesinde özellikle kuru ciltleri canlı ve yumuşak hale getiriyor.
  • Metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımına destek oluyor, böylelikle zayıflamak isteyenlerin de yardımına koşuyor.
  • En önemlisini sona sakladık; içerdiği kurkumin pigmenti serbest radikallere karşı savaşıp hücre zarlarının hasar görmesini engelliyor; bu sebeple bilim insanları zerdeçalın yakın zamanda kansere çare olabileceğini söylüyor.
  • Düzenli olarak zerdeçal çayı tüketmek de bu etkiyi destekliyor.

Not : Alerjiniz varsa kullanmayınız sorun halinde doktorunuza danışınız.

Diğer içecek tarifleri ‘ne bakmak istermisiniz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir